Как ухаживать за половыми губами: рекомендации и советы

Содержание

Как ухаживать за новорожденной девочкой

Как ухаживать за половыми губами: рекомендации и советы

Появление в молодой семье новорожденной девочки – не только радостное событие, но и множество приятных, но иногда пугающих хлопот. Неопытные мамочки часто не знают, как ухаживать за малышкой, а именно как мыть и подмывать ее.

Интимная гигиена крохи – важный процесс, от которого зависит репродуктивное здоровье девочки в будущем. Подмывание нужно проводить по определенным правилам, это поможет избежать раздражения и воспалительных процессов, которые потребуют длительного лечения.

Первые дни жизни девочки – что считать нормой

В период новорожденности организм любого ребенка приспосабливается к изменившимся для него условиям жизни.

В это время возможно появление тех явлений, которые пугают родителей, но в основном не несут в себе ничего страшного.

У девочек в первые дни жизни из половых путей могут появиться выделения разного цвета.

Варианты нормы:

  • Кровянисто-сероватые и кровянисто-желтоватые. Отмечаются у 5-8 % новорожденных крох, продолжаются в среднем 1-3 дня, реже до 2-х недель. Причина их появления – прекращение действия на организм материнского гормона эстрогена. Никаких действий, кроме обычной интимной гигиены, предпринимать не нужно, выделения прекратятся самостоятельно;
  • Белые, бежевые, бело-серые. Это первородная смазка, которая после рождения покрывает все тело малыша, и в самом большом количестве остается в естественных складках половых органов. Смегма достаточно плотная субстанция, с нежных половых губ малышки ее удаляют только при очень большом количестве. В противном случае в смегме начнут размножаться болезнетворные организмы, вызывающие воспаление. Смазку аккуратно смывают ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде или в отваре ромашки. Если процедуру проводить каждый день, то на 3-4 сутки от смегмы не останется следа;
  • Творожистые белые. Являются результатом воздействия гормонов пролактина и прогестерона, содержащихся в грудном молоке. Исчезают обычно к концу второй-третьей недели грудного вскармливания;
  • Розовые, желтоватые, оранжевые. Указывают на мочекислый криз – состояние, при котором организм пытается удалить излишки солей. Характерны как девочек, так и для мальчиков. Проходят в течение 3-5 дней.

На патологию указывает появление зеленоватых выделений из половых путей с резким неприятным запахом. При их фиксировании девочку лучше сразу показать врачу.

Вариант нормы – это и набухание молочных желез. Оно может быть как симметричным, так и нет, то есть одна грудь увеличивается, а другая остается обычной. Отмечается на 2-3 день, реже позже и может продолжаться весь первый месяц.

Из увеличенной груди нередко появляются капельки белой или желтоватой жидкости, что также считается физиологической нормой. Причина изменений – половой криз.

Через месяц после рождения каждую малышку нужно принести на осмотр к детскому гинекологу. Этот прием нельзя пропускать, даже если родителей ничего не настораживает. Врач во время деликатного осмотра оценит состояние наружных половых органов, исключит аномалии развития и даст рекомендации по уходу.

Общие правила ухода за новорожденными

Любой новорожденный малыш нуждается в ежедневном уходе. В него входит в первую очередь утренняя гигиена. Включает промывание глазок, чистку носовых ходов, подмывание интимной зоны и ягодичных складок.

  • Умывать ребенка следует теплой водой, глазки промывают ватными тампонами, слизь из носа удаляют мягкими турудочками;
  • Уши чистить нет необходимости, так как у новорожденных серы не много, и она выполняет защитную функцию. При большом ее скоплении для чистки нельзя использовать ватные палочки. Чтобы промыть ушки мама должна намотать на пальчик мягкую тканевую салфетку, смочить ее и убрать грязь, не проникая в слуховой проход;
  • Подмывают ребенка вовремя интимной гигиены спереди назад, складки просушивают мягким полотенцем и смазывают детским кремом. Многие педиатры советуют использовать для этих целей прокипяченное растительное масло, оно практически никогда не вызывает аллергии, не скатывается и хорошо впитывается кожей.

ПОПУЛЯРНОЕ У ЧИТАТЕЛЕЙ:  Калькулятор ХГЧ при беременности

Помимо обязательной утренней гигиены детей нужно подмывать и после каждого акта дефекации. А в вечерние часы ребенка нужно купать в теплой кипяченой водичке.

Купание способствует полному очищению кожи от остатков первородной смазки, биологических жидкостей, расслабляет и успокаивает, настраивая малыша на здоровый сон.

Особенности интимной гигиены девочек

Гигиена наружных половых органов маленькой девочки практически всегда ложится на плечи мамы. И она должна ответственно подойти к выполнению интимных процедур. Основная их цель – удаление остатков мочи и испражнений, которые могут привести к покраснению кожи и слизистых.

Многие молодые мамочки слишком усердствуют, подмывая кроху практически после каждого мочеиспускания или смены подгузников.

Так делать нельзя – частое мытье приводит к смыванию полезных бактерий на слизистой, выполняющих защитную функцию и это, приводит к множеству проблем, начиная от обычного раздражения и заканчивая воспалением, распространяющимся не только на вульву, но и на влагалище.

Достаточная частота подмываний – утром после сна, вечером и после опорожнения кишечника. Нельзя без ограничений во время интимной гигиены использовать и мыло, так как оно приводит к сухости слизистых оболочек.

Мылом или специальным гелем для интимной гигиены с нейтральным pH пользуются только после дефекации. Но при этом им нужно промыть только половые органы снаружи и область ягодиц. Внутренние складки омывают простой водой.

Правила подмывания

Подмывать новорожденную кроху и девочек до года следует, неукоснительно соблюдая ряд правил:

  • Свои руки мама должна перед интимной гигиеной тщательно промыть с мылом;
  • Включить кран с проточной водой. Температура воды должна быть для ребенка комфортной, то есть не слишком холодной или горячей;
  • Девочку взять так, чтобы тело располагалось на предплечье, головка на локтевом сгибе, а одна ножка была зафиксирована рукой мамы;
  • Подмывание проводят спереди назад, то есть от половых губ к ягодичкам. Если мыть наоборот, то велика вероятность попадание остатков испражнений на слизистую половых органов, что может привести к инфекции. Промывать обязательно нужно и между половыми губами, но не глубоко, и в паховых складочках;
  • После процедуру кожу просушивают мягким полотенцем, складки обрабатывают прокипяченным подсолнечным или оливковым маслом. Заменить его можно на аптечное персиковое.

После интимной гигиены не стоит сразу девочку укутывать в пеленки, надевать ползунки или подгузники. Пусть она 15-20 минут полежит голенькой – воздушные ванны полезны для кожи и укрепляют иммунитет.

ПОПУЛЯРНОЕ У ЧИТАТЕЛЕЙ:  Как определить дату родов, рассмотрим все способы

Не следует использовать для обработки кожи после интимной гигиены большое количество косметических средств, даже если они гипоаллергенны и предназначены именно для детей до года.

Неумеренное их применение часто вызывает покраснение, зуд, сыпь, аллергические реакции, дерматит. Не стоит увлекаться и влажными салфетками, педиатры советуют их применять только в экстренных случаях, то есть вне дома.

Подгузники – вред или польза?

Одноразовый подгузник – одно из самых удобных изобретений, избавляющее от необходимости бесконечной стирки пеленок. Но многие люди старшего поколения, да и некоторые мамочки утверждают, что пеленки гораздо безопаснее для ребенка. Но это не совсем так.

Памперсы созданы из специальных дышащих материалов, в которых внутренний слой остается сухим после мочеиспускания. Соответственно и кожа малыша не подвергается раздражению и воздействию биологических жидкостей.

В пеленках же наоборот дети часто остаются долго лежать на мокром, ведь не все мамочки сразу замечают «аварию» и меняют их на сухие, тем более ночью.

Поэтому памперсы однозначно гораздо безопаснее для кожи. Но при их использовании стоит соблюдать несколько рекомендаций:

  • Приобретать нужно только проверенные подгузники от тех производителей, которые гарантируют их качество и отсутствие в составе химических веществ;
  • Памперсы нужно подбирать строго по размеру. В больших часть мочи или кала будет выходить наружу, что приведет к раздражению кожи на ножках и ягодичках. Маленькие подгузники плотно прилегают к телу, что может вызвать натирание и покраснение кожи;
  • Менять памперсы нужно не реже чем через 2-3 часа. После дефекации гигиену и смену подгузников нужно производить незамедлительно;
  • Надевают памперс только после того, как кожа полностью высохнет;
  • Между ношением подгузников нужно устраивать небольшие перерывы, то есть девочка не должна постоянно находиться в них. Воздушные ванны по 10-20 минут устраивают не реже 2-х раз в день.

В очень редких случаях у девочек появляется аллергия на определенный вид памперсов. На нее указывает сыпь, зуд, который приводит к беспокойству малыша, гиперемия складок и кожного покрова.

Если вы уверены, что правила гигиены соблюдаете полностью, то лучше заменить марку подгузников.

Синехии или слипание половых губ – состояние, при котором срастаются малые или большие половые губы между собой.

Чаще всего патология затрагивает нижний сегмент, в очень редких случаях слипание происходит между малой и большой половой губой.

У новорожденных девочек синехий практические не бывает, так как основная причина их появления отсутствие гормона эстрогена, а в первые полгода в организме крохи еще присутствует материнский гормон.

Таким образом, срастание у девочек впервые может быть обнаружено после 6 месяцев, а пик зарегистрированных случаев приходится на 1-2 года. Согласно статистике, патология выявляется у 0,5-3 % девочек, однако по некоторым данным эта цифра доходит до 30 процентов.

Ранее считалось, что синехии – результат недостаточной или неправильно проводимой гигиены. Но на самом деле это одна из причин, но далеко не самая главная. Провоцирующий срастание фактор – дефицит эстрогена у девочек раннеговозраста.

Привести к появлению спаек может также аллергическая реакция, инфекционные процессы в вульве и влагалище, ношение белья из синтетических тканей, заражение глистами, дисбактериоз кишечника.

Увидеть синехии у девочки можно самостоятельно после интимной гигиены. Перед осмотром мама должна промыть руки, коротко обрезать ногти, подмыть кроху.

Уложив малышку на спину, нужно раздвинуть большие половые губы и оценить состояние малых. В норме между ними должна быть половая щель, через которую видно влагалище. На срастание указывает белесоватая пленочка, соединяющая малые губы.

Не следует ее удалять самостоятельно, но ребенка нужно показать врачу. Заподозрить синехии можно и по направлению мочи – при спайках она у девочек поднимается вверх, как у мальчиков.

Следует ли разрезать синехии или предпринимать другие варианты лечения? В большинстве случаев срастание протекает бессимптомно и проходит самостоятельно к 6-7 годам, в это время у девочек начинают вырабатываться первые половые гормоны.

Однако, иногда синехии приводят к воспалительным реакциям и раздражениям, на что указывает:

  • Покраснение области половых губ;
  • Капризность ребенка, плач, беспокойство;
  • Натуживание во время мочеиспускания. После выделения мочи малышка успокаивается.

Девочка с синехиями должна периодически наблюдаться у детского гинеколога. Врач определяется степень выраженности патологии, наблюдает за процессом срастания в динамике. В тех случаях, когда срастание мешает нормальному мочеиспусканию или часто приводит к воспалению, ребенку назначают курсом мази, содержащие гормоны.

Их использование способствует рассасыванию спаек и предотвращает новые. При выраженном заращении проблема ликвидируется хирургическим вмешательством.

Нельзя самостоятельно пробовать разлепить сросшиеся половые губы, это может привести к весьма неприятным последствиям. Гигиена девочек с синехиями ничем не отличается от подмывания крохи без этой физиологической особенности, только действовать нужно еще аккуратнее.

Что делать если область половых органов покраснела

Даже достаточная гигиена не всегда является гарантией того, что покраснений и раздражения в области половых органов у девочки не будет. Если вы заметили гиперемию и прочие изменения на коже и слизистых, то следует усилить и несколько изменить уход.

Наружные половые органы в конце подмывания проточной водой можно ополоснуть отваром ромашки или череды. Купать вечером желательно также с добавлением этих трав.

При раздражении кожу после гигиены обязательно нужно тщательно просушивать и только потом обрабатывать растительным маслом или кремом.

Хорошо помогает снять воспаление крем Бепантен, его можно использовать с самых первых дней жизни.

Мама должна помнить, что раздражение на коже ребенка может быть вызвано и ее питанием, то есть попаданием аллергенных компонентов употребляемых продуктов в грудное молоко. Поэтому нужно на время перейти на гипоаллергенное питание.

Раздражение в интимной области может появиться у девочек при введении первого прикорма, что указывает на непереносимость продукта. Однако от него не стоит отказываться полностью, лучше перенести его введение в рацион на более поздний срок.

Гигиена и уход за девочками требуют определенной сноровки и выполнения основных правил подмывания.

Но молодым мамочкам не стоит пугаться – уже через 1-2 недели они полностью будут справляться со своими обязанностями без страха и переживаний за здоровье крохи.

Гигиена девочек — Школа доктора Комаровского.

Источник: https://ezavi.ru/gigiena-novorozhdennyh-devochek.html

Как ухаживать за половыми органами новорожденной девочки: особенности интимной гигиены

Как ухаживать за половыми губами: рекомендации и советы

Только что рожденные малыши полностью зависят от взрослых, чаще всего мам и пап. Потому родители должны серьезно относиться ко всем аспектам ухода за грудничком. Например, к интимной гигиене своей новорожденной девочки.

Новорожденная

Физиология новорожденных девочек

У младенца любого пола очень нежная тонкая кожа. Малейшее повреждение на ней может обернуться воспалением. В области половых органов девочки уязвимее мальчиков. Все потому, что у них там слизистая оболочка, на которой могут размножаться бактерии. Выделения должны защищать от патогенной флоры, но пока их нет в нужном количестве.

Обратите внимание! Сразу после родов у крох бывают кровянистые выделения, похожие на месячные. Это нормально, если у них маленький объем, и они не яркие алые.

Называется это явление гормональный криз. Так детский организм выводит «взрослые» мамины гормоны, которые получил во время беременности.

Подобное длится всего несколько дней, и никакого особенного внимания не требует (только соблюдение гигиены).

Длина мочеиспускательного канала у малышки – всего 1 сантиметр. Даже взрослые женщины из-за строения своей мочевой системы чаще мужчин страдают циститом. Новорожденные девочки еще больше подвержены подобным болезням – при неправильном уходе бактерии легко попадут по уретре выше, и там разовьется воспаление.

Гигиена новорожденной с первых дней

Гигиена мальчиков до года — правильный уход

Ежедневная гигиена новорожденной девочки обязательно должна включать в себя:

  1. Своевременную замену подгузника. Его предпочтительно менять, как только ребенок пописал или опорожнил кишечник. Иногда это сделать трудно, например, ночью или на прогулке. Потому смена рекомендуется не позднее, чем каждые 3 часа.

Смена подгузника

  1. Проветривание без подгузников.
  2. Удаление смегмы.
  3. Подмывание.
  4. Смазывание внутренних складочек специальным маслом.

Как часто нужно подмывать

В ежедневную гигиену девочек до года входит подмывание. Если взрослый может обойтись туалетной бумагой, то малышам она не подходит. Очищают попу и половые органы обязательно водой при каждой смене подгузника. Мыло при этом используют только после дефекации. В остальных случаях можно просто помыть промежность.

Внимание! Если нет возможности подмыть грудничка, разрешается использовать влажные салфетки. К этому лучше прибегать редко – может возникнуть раздражение от некачественной очистки.

Мама вытирает малыша влажными салфетками

Выбор подгузников и одежды

Родители обязаны знать, как правильно ухаживать за половыми губами новорожденной, что на нее можно надеть – то же, нужно:

  • Внимательно выбирать подгузники. На них у деток часто развивается аллергия. Потому не следует заранее покупать большое их количество. Лучше отдать предпочтение маленьким упаковкам разных производителей, чтобы выбрать подходящие. Некоторые магазины даже предлагают услугу – комплект подгузников разных брендов.
  • Обращать внимание на цену. Самые дешевые подгузники чаще других вызывают аллергию.
  • Можно выбрать многоразовые непромокающие трусики. Тогда их нужно не менее 10 штук в сутки новорожденному ребенку. Их обязательно хорошо стирают.
  • Все, что надевают на новорожденную малышку, должно быть ей по размеру. Маленькое тесное белье или одежда опасна. От этого ухудшается кровоснабжение, увеличивается риск бактериального заражения.
  • Вещи лучше выбирать из качественных и натуральных материалов. С ними кожа будет дышать.
  • Для стирки покупают специальное детское средство. В нем нет вредной химии, на которую может среагировать малышка. Его нужно использовать хотя бы первые месяцы жизни крохи, желательно до 2-3 лет.

Гель для стирки детского белья от Бебилайн

Особенности интимной гигиены новорожденных

Как завернуть в одеяло ребенка — правила и рекомендации

Гигиена девочек-грудничков имеет ряд отличительных особенностей. Это:

  • Особенности подмывания. Всех детей подмывать рекомендуют не в ванночке, а в проточной воде. В противном случае смываемая грязь остается в жидкости и попадает на кожу назад. Тут особенно важно держать ребенка животиком вверх, чтобы вода текла на половые органы девочки-грудничка и только потом стекала к попе. Так вредные бактерии из фекалий не попадут на уязвимую область. Струя воды обязательно должна быть рассеянной, несильной, теплой (37-38 градусов тепла). Родитель может проверить ее температуру запястьем.
  • Удаление смегмы. Это белый налет (иногда чуть желтоватый) на малых половых губах. Это выделение защищает слизистую. Когда его слишком много, оно становится пищей для вредоносных бактерий. Потому смегму надо убирать. Очистка производится не менее двух раз в сутки чистым ватным тампоном, смоченным в детском масле. Его можно купить в аптеке или сделать самостоятельно (для этой цели часто стерилизуют масляную вытяжку персика).
  • Вытирать, тереть полотенцем нежную область запрещается – можно спровоцировать раздражение. Разрешено только аккуратно промакивать. Причем полотенце должно быть обязательно индивидуальным, выстиранным с детским средством.
  • Не использовать обычное мыло – хоть жидкое, хоть кусковое, оно сушит кожицу. Если на руках или ногах это не так критично, то на половых органах девочки-грудничка – опасно. Для подмывания продают специальные моющие средства. Нужно следить за тем, чтобы они не попадали никуда внутрь.

Средство для интимной гигиены девочек от Аква Беби

Полезно знать. У новорожденных еще в роддоме начинает отходить темный, густой, вязкий и липкий кал. Его отмывать очень трудно, даже с помощью рассчитанного на это средства. Потому рекомендуют использовать специальные густые кремы под подгузник – они облегчат отмывание.

Признаки проблем и патологий

Как поменять режим сна у грудничка — правила и советы

Иногда бывает так, что в области гениталий у новорожденной возникают воспалительные процессы, тогда нужно обратиться к врачу. Симптомы, при которых это надо сделать:

  • Выделения неприятно, резко пахнут. Их цвет меняется до ярко-желтого или даже зеленого.
  • Малые половые губы ярко-красные, воспаленные. Девочка плачет, когда обмочится или покакает, так как кожу начинает жечь.

При легком покраснении еще переживать не стоит – возможно, малышку просто плохо подмыли, и от этого возникло воспаление. В таком случае нужно почаще устраивать воздушные ванны, обрабатывать красноту цинковой пастой, мазью Бепантен.

Нужно упомянуть еще один повод посетить врача: это синехии, или срастание малых половых губ. Такое случается из-за низкого уровня гормона эстрогена, из-за которого слизистая гениталий ребенка пересушена. Она легче травмируется, подвержена воспалениям. Кроме того, к образованию спаек приводит недостаточная или слишком частая гигиена девочек до года. Симптомы проблемы:

  • Складки не разъединяются, воспалены;
  • Грудной ребенок тужится для мочеиспускания и плачет от боли;
  • Сращение может быть неполным, тогда остается отверстие для оттока мочи. При полной спайке зарастает и оно.

Синехии лечит только детский гинеколог. Самим разъединять сросшиеся ткани нельзя. Врач оценит состояние девочки и назначит лечение. Возможно, потребуется только местно наносить специальные мази, пить прописанные лекарства. В тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство.

Схематическое изображение разницы между нормой и синехиями

Мама должна с младенчества приучать дочку к правильной гигиене. Это поможет девочке развиваться без отклонений, вдобавок убережет малышку от многих проблем в дальнейшей жизни.

Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/gigiena-novorozhdennoj-devochki.html

Как ухаживать за половыми губами: рекомендации и советы – Гинеколог

Как ухаживать за половыми губами: рекомендации и советы

В любые времена губы по праву считали одной из самых притягательных частей женского лица, награждая самыми изысканными эпитетами. «Сладкие уста» и «врата рая» — эти восторженные фразы именно о них.

Самой природой предусмотрено, что губы созданы для поцелуев и отличаются чувствительной, подверженной различным воздействиям кожей. Сохранить ее мягкость и упругость несложно, уделяя немного времени на повседневную заботу и уход.

С использованием несложных методов и средств ваши губы надолго останутся нежными и будут выглядеть притягательно.

Как ухаживать за губами: особенности строения губ

Известно, что количество нервных окончаний на губах примерно в сотню раз превышает их число на кончиках пальцев. Такая чувствительность губ обусловлена их строением, ведь они отличаются тонким слоем эпидермиса, к тому же сальные и потовые железы у них практически отсутствуют.

Следовательно, кожа губ не всегда в достаточной степени увлажнена, и без надлежащего ухода в ощутимой мере подвержена пересыханию. Размещенные у поверхности множество капилляров и нервных окончаний делают губы особенно чувствительными и беззащитными, так что их легко повредить.

Кроме того, их нежная кожа без пигмента меланина не защищена от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей и последующего фотостарения.

Таким образом, губы подвергаются различным воздействиям постоянно – во время приема пищи, разговора и даже при поцелуях. Зачастую пребывание на улице в ветреную и морозную погоду становится для чувствительной кожи уст серьезным испытанием, в результате – налицо сухость, шелушение либо трещины на них.

Избежать подобных проблем и сохранить надолго молодость и красоту губ несложно, применяя правила по уходу за ними. Стоит отметить, что при наличии раздражения и постоянных трещин на губах стоит обратиться к врачу, так как подобные симптомы могут выступать в качестве признаков дерматита либо аллергической реакции, а также авитаминоза с нехваткой витаминов группы В.

Сухие потемневшие губы могут указывать на обезвоживание организма.

Как ухаживать за губами в домашних условиях

Учитывая, что кожа губ очень чувствительна, для нее понадобится забота и бережный уход. Стоит внимательно отнестись к выбору подходящей косметики – на ее качестве экономить не стоит. Рекомендуется выбрать средства с наличием в составе витаминов А и Е, способствующих эффективному увлажнению, заживлению мелких трещин на губах, устранению сухости и шелушения.

Различные масла в составе помады эффективно смягчают кожу и питают ее. Научиться, как ухаживать за губами, на самом деле несложно. В повседневной жизни губы нуждаются в очищении, а также в регулярном увлажнении и защите от неблагоприятных внешних воздействий.

Данный комплекс мер весьма полезен при наличии сухой кожи губ и шелушения, а также для предупреждения появления подобных проблем.

Как ухаживать за губами: правила и рекомендации

Эффективно ухаживать за губами можно с помощью соблюдения следующей схемы, включающей:

  • регулярное качественное очищение, позволяющее коже дышать и способствующее более активному обновлению клеток. Для снятия помады будет достаточно небольшого количества средства для демакияжа, нанесенного на спонж. Устойчивую помаду легче стереть при помощи средства для снятия стойкой косметики, промокнув перед этим губы салфеткой или бумажным полотенцем, либо предварительно смазав губы вазелином;
  • увлажнение, необходимое для чувствительной кожи губ при наличии чувства сухости и стянутости. Следует учесть, что после проведения пилинга кожа становится более уязвимой к разнообразным внешним воздействиям, поэтому потребуется увлажнить ее с помощью бальзама либо гигиенической помады, увлажняющего крема для лица либо для век. Кроме того, можно смазать губы косметическим вазелином;
  • защита от неблагоприятных воздействий окружающей среды – ухаживать за нежной кожей данной области несложно, применяя бальзам-уход для губ, различные помады с SPF фактором (для защиты от УФ лучей). Летом стоит использовать косметику с более легкой увлажняющей структурой, для холодного времени года ухаживать за губами можно с помощью гигиенической и питательной помады, защищающей их от негативных воздействий окружающей среды в виде ветра и морозов.

В качестве экспресс средства для смягчения пересушенных губ от обветривания можно использовать обычный детский крем. Данное средство обладает нейтральным составом и хорошо впитывается, так что с его помощью можно ухаживать за губами, к примеру, на работе — уже через несколько минут после нанесения крема ваши уста будут чувствовать себя гораздо лучше.

При появлении болезненных трещинок в уголках рта рекомендуется пересмотреть свой рацион – скорее всего, так проявляется нехватка в нем витамина В12.

Восполнить его содержание можно, потребляя усиленное количество зеленых овощей и фруктов, и добавив к ним бобовые, рыбу, а также яйца и молочные продукты.

Кроме того, во избежание обезвоживания необходимо следить за своим питьевым режимом, потребляя в день не менее 1,5-2 литров воды.

Как ухаживать за губами: массаж

Весьма полезной процедурой ухода за кожей губ является массаж – с помощью данной процедуры, применяемой регулярно, можно придать им особую сочность и мягкость. Попробуйте применить следующие виды массажа:

  • при помощи мягкой зубной щетки — для проведения данной процедуры рекомендуется специально выделить отдельный предмет с мягкой щетиной (с пометкой soft). Для такого самомассажа сначала потребуется нанести на губы небольшое количество растительного масла (можно использовать оливковое, миндальное, жожоба и другие на ваш выбор) либо меда, а затем бережно промассировать их с помощью увлажненной щетки в течение минуты. Постарайтесь соизмерять силу воздействия, чтобы не переусердствовать и не травмировать нежную кожу губ. После проведения данной процедуры не забудьте нанести на губы немного меда либо жирный крем, минут через 10-15 промокните с помощью салфетки излишки средства. Применяя такой массаж достаточно регулярно, можно улучшить микроциркуляцию крови в данной области, придать губам яркость и упругость;
  • «ледяной» — промассировав губы кубиком льда, нанесите на них немного увлажняющего крема либо масла. Такой массаж является одним из лучших способов придать губам соблазнительный объем в домашних условиях.

Стоит учесть, что если на губах появились трещинки либо герпес, массаж следует отложить до заживления кожи.

Как ухаживать за губами: пилинг

Ухаживать за губами в домашних условиях можно при помощи легкого и бережного пилинга, который будет способствовать мягкому отшелушиванию ороговевших клеток. Такой уход за губами поможет устранить вялость кожи, сделать ее нежной и бархатистой.

Данную процедуру можно выполнить при помощи мягкого скраба — подходящее средство щадящего действия можно приобрести в магазинах либо аптеках.

Нанесите на губы небольшое количество данного скраба и промассируйте их подушечками пальцев в течение одной либо двух минут, после чего умойтесь прохладной водой.

Такие средства ухода за губами, как правило, отличаются смягчающей и питающей кожу основой, поэтому после легкого массирования губ их можно просто промокнуть при помощи салфетки, чтобы убрать отшелушивающие частички, при этом остатки скраба смывать необязательно.

Кроме того, для домашнего ухода за губами можно также использовать скраб для лица мягкого действия. Для этого, применяя данное средство по назначению, не забывайте также и про губы. В качестве домашних средства для пилинга можно применить:

  • натуральный мед (лучше всего использовать засахаренный) – его необходимо нанести на губы на 5-10 минут, а затем аккуратно промассировать их легкими движениями, промыть теплой водой и нанести жирный крем либо бальзам. При использовании жидкого меда его следует смешать с сахаром (лучше всего — с коричневым тростниковым). Данную массу необходимо растереть ложкой до пастообразной консистенции и нанести на губы в качестве мягкого скраба;
  • мед, смешанный с содой, а также оливковым маслом – для этого необходимо взять по 1 ч.л. меда и соды, и в полученную смесь добавить немного масла оливы. Такой состав необходимо нанести на губы на две минуты, затем аккуратно промассировать при помощи мягкой зубной щетки, а затем смыть теплой водой;
  • смесь из сахара и сливок (1:1), примененная для пилинга, сделает кожу губ эластичной, мягкой и бархатистой;
  • ухаживающий пилинг с вазелином поможет устранить сухость и шелушение на губах. Смешайте в равных пропорциях следующие ингредиенты – соль, сахар и вазелин, нанесите полученную смесь на кожу губ и бережно промассируйте их круговыми движениями.

Как ухаживать за губами: питательные маски

После проведения мягкого пилинга весьма полезно сделать смягчающую, увлажняющую либо питающую маску для губ. Такие процедуры отлично подходят для ухода за губами в домашних условиях. Периодически уделяя немного времени для нанесения маски, вы сохраните надолго здоровье и красоту ваших губ:

  • прекрасно увлажняет губы маска с творогом и сливками (можно также применить сметану, сливочное масло) – для этого необходимо смешать данные ингредиенты в равных количествах и нанести на кожу на 15 минут, а затем смыть прохладной водой;
  • творожно-овсяная маска с растительным маслом поможет заживить мелкие трещинки на губах. Для приготовления такого состава необходимо смешать по одной чайной ложке молотых овсяных хлопьев и творога, а затем добавить к ним немного касторового либо оливкового масла. Такую маску необходимо оставить для воздействия на губах в течение 15 минут, а затем смыть теплой водичкой;
  • сметанная маска с добавлением нескольких капель лимонного сока и растительного масла обладает интенсивно увлажняющим действием;
  • смягчающая и питательная банановая маска поможет придать губам особую гладкость и шелковистость. Для ее приготовления потребуется размять мякоть банана и смешать ее со сметаной в пропорции 2:1, а затем нанести на кожу на 15 минут;
  • натертый на мелкой терке сырой картофель, нанесенный на губы на 10-12 минут, эффективно увлажнит губы и придаст им мягкость и упругость.

Кроме того, весьма эффективно ухаживают за губами всевозможные маски из ягод и фруктов – для данных целей подойдут яблоко, крыжовник, малина клубника, смородина и т.д. Твердую мякоть фруктов необходимо размять ложкой либо натереть на мелкой терке.

Восстановить пересушенную и загрубевшую кожу губ несложно при помощи приготовленной в домашних условиях ухаживающей маски. Смесь из растопленного свиного жира и меда (в пропорции 2:1) удобно готовить с запасом и использовать для нескольких масок, такой состав можно поместить в холодильник и хранить в течение недели.

Как ухаживать за губами: гимнастика для губ

Для сохранения упругости и эластичности кожи губ рекомендуется применять гимнастику. Регулярно выполняемый несложный комплекс упражнений поможет укрепить тонус мимических мышц лица и избавиться от мелких вертикальных морщинок на губах:

  1. Надуйте щеки, сделав максимально глубокий вдох, а затем выдыхайте воздух – сначала медленно, а затем с помощью интенсивных толчков.
  2. Представьте, что вы дуете на одуванчик – для этого сложите губы трубочкой и вытяните их вперед. Расслабьте губы, а затем повторите движение – понадобится сделать 20-30 повторений.
  3. Повторяйте 15 раз гласные буквы в последовательности «а-о-и-у», при этом губы должны быть максимально напряжены. После этого делайте глубокий вдох и резкий протяжный выдох через плотно сомкнутые губы, так чтобы звук получился вибрирующим.

Источник: https://tango-med.ru/poleznye-sovety/kak-uhazhivat-za-polovymi-gubami-rekomendatsii-i-sovety.html

Советы и рекомендации по правильному уходу за половыми губами. 10 ошибок в уходе за самой интимной частью женского тела

Как ухаживать за половыми губами: рекомендации и советы

Все девушки без исключения стараются следить за своей внешностью: за лицом, руками, волосами, не оставят без внимания даже маленькой морщинки.

Они делают это с помощью различных косметических средств: тоников, бальзамов, кремов, шампуней и многого другого. Половым органам также требуется уход.

По крайней мере дважды в день необходимо подмываться тёплой водой, направляя струю от душа и двигаясь рукой от лобка к анусу. Это защитит влагалище от инфицирования микробами.

Врачи-гинекологи не рекомендуют простое мыло для ухода за половыми губами. Оно хорошо подходит для очищения кожи, но только не слизистой оболочки. Если девушка часто моется мылом, оно, попадая на половые губы и во влагалище, со временем нарушает здоровый кислотно-щелочной баланс.

Женская микрофлора состоит главным образом из бактерий, вырабатывающих молочную кислоту. Использование же мыла приводит к изменению этой среды, лактобактерии гибнут, свободное пространство заселяется различными микробами. В результате может появиться бактериальный вагиноз или кандидоз.

Во время ухода за половыми губами нужно не забывать о том, что нельзя тереть ихмочалкой или губкой, так как можно легко повредить слизистую оболочку или нежную кожу половых органов, а через царапины легко проникает любая инфекция.

Поможет сохранить женское здоровье и соблюдение простых правил в период менструации: женщинам запрещается принимать ванну, купаться в реке и заниматься сексом, так как в это время организм очень восприимчив к возникновению воспалительных процессов в матке и половых органах.

Немаловажно для личной гигиены также ношение правильной одежды. Специалисты советуют пользоваться бельем из натуральной ткани, а комплекты из синтетических тканей лучше придержать для особого случая. Для повседневного ношения лучше всего подойдут простые хлопковые трусики. Женское тело в них дышит, сохраняется природная микрофлора.

Средства ухода за интимной зоной

Для гигиенического ухода за половыми губами фармацевтическая индустрия выпускает немалое количество разнообразных средств. Какие из них выбрать?

Гель

Гели в большинстве случаев имеют в своём составе экстракты лечебных растений, благодаря чему подходят для каждодневного применения даже женщинам с высокой чувствительностью интимной зоны.

Они не дают распространиться нежелательным бактериям, избавляют от зуда, снимают воспаление, не вызывают раздражения.

Кроме того, это студенистое вещество устраняет нежелательные запахи и дает ощущение свежести.

Мыло

Для ухода за половыми губами существуют специально разработанные фармацевтами мыла, в состав которых могут входить различные травяные экстракты.

Они хороши для повседневного использования, предотвращают и предупреждают воспаления и заболевания органов половой системы. Какому из них отдать предпочтение — исключительно индивидуальный выбор.

Женщина подбирает наиболее подходящее для себя средство экспериментальным путем.

Врачи-гинекологи рекомендуют выбирать продукцию с триклозаном, который является безопасным и эффективным противобактериальным средством, не вызывающим аллергию.

Салфетки для интимной гигиены

В поездке будут оченьполезны специальные салфетки для поддержания личной гигиены, пропитанные специальными лосьонами. В их состав входят антисептики. С их помощью женщина сможет поддерживать чистоту интимной зоны и избавит себя от неприятного запаха. Важно, что после применения салфеток не нужно ополаскиваться водой.

Срастание половых губ

Еще одна тема, которую так часто обсуждают на форумах мам. По интернету гуляет стойкое мнение, что данная проблема появляется из-за недостаточной гигиены, из-за использования влажных салфеток, частого или, наоборот, редкого подмывания, а также использования «неправильных» средств ухода и т. д. Так правда это или мифы?

Срастание или слипание малых половых губ в научном мире называется «синехии» (синехия — анат. «спайка»).

Из-за чего возникает данная проблема?

У новорожденных девочек состояние слизистых оболочек половых органов зависит от количества половых гормонов (эстрогенов) в крови, которых у них пока еще очень мало. Низкое количество эстрогенов в крови является одной из основных причин слипания малых половых губ.

Также считается, что к этой неприятности могут привести микротравмы нежной и тонкой вульвы, полученные вследствие ее механического повреждения во время слишком активного мытья. Микротравмы начинают заживать, а малые половые губы — сращиваться. Деликатное подмывание снизит риск появления таких микротравм.

Синехии или срастание малых половых губ — это не болезнь, а физиологическая особенность девочек от полугода и старше, которая возникает на фоне нехватки половых гормонов эстрогенов

С какого возраста начинается?

Запомните: синехии никогда не возникают у девочек до 6 месяцев. Потому что они имеют эстрогены мамы, которые им достались во время беременности и родов. Потом проблема возникает, и, как правило, ее пик приходится на возраст от 1 до 3 лет.

Интересно: согласно медицинским учебникам, данное явление наблюдается всего у 1,5-3% девочек. Но на деле, в некоторых поликлиниках нашей страны количество девочек с синехиями достигает 30 и даже 50%. То есть если очень сильно присматриваться, то синехии можно обнаружить почти у любой девочки до 2 лет.

Следует отметить, что синехии — это не болезнь. Это физиологическая особенность детей данного возраста. Никакие влажные салфетки или «вредные» средства ухода не влияют на ее появление.

Когда нужно лечить?

Очень редко синехии бывают такой выраженности, при которой малые половые губы полностью срастаются, что приводит к затруднению оттока мочи. Когда это происходит, моча накапливается во влагалище, что приводит к воспалениям. Вот это надо лечить.

Главное: если ребенка ничего не беспокоит, нет проблем с мочеиспусканием, нет зуда, покраснений и выделений, ничего предпринимать не нужно. Это не проблема, и никто в этом не виноват.

Не бойтесь, что там что-то зарастет. Как только у малышки начнут вырабатываться эстрогены, с вероятностью в 80-90% все полностью исчезнет.

А в 20% может понадобиться лечение в течение 2-х недель специальной мазью.

Важно: даже когда синехии обнаруживают, их никто не разделяет никакими инструментами или пальцами (тем более без обезболивания)! Их сначала лечат мазями, содержащими эстрогены, и только если мази оказываются неэффективными, прибегают к механическому разделению.

Особенности интимного ухода у девочек

В первые дни после рождения на коже половых губ можно увидеть кремовый или светло-серый налет. Это первородная смазка – смегма, которая обычно сама исчезает через пару дней. Если этого не случилось, необходимо удалить ее, чтобы избежать размножения вредной микрофлоры:

  1. Подготовить теплую кипяченую воду и ватные диски;
  2. Влажным тампоном аккуратно промокать и мягкими движениями удалять налет. Он достаточно плотный, не растворяется в воде, а скатывается;
  3. Может понадобиться несколько процедур, в зависимости от количества смегмы.

В первую неделю жизни могут быть кратковременные кровяные выделения из влагалища. Это нормальное явление проходит самостоятельно, может сопровождаться опуханием половых губ и набуханием молочных желез. Обращения к врачу требуют обильные выделения с неприятным запахом и примесью гноя.

Для подмывания девочки нужно направлять струю от лобка в сторону заднего прохода. Иначе частицы кала и микробы попадают в слизистую влагалища, способны вызвать воспаление. Девочек рекомендуют подмывать не в тазике, а под краном или с помощью душа.

При вытирании нужно промокать сначала складки паха, затем область заднего прохода. Сухую кожу можно один раз в день обработать маслом или кремом. При использовании средств профилактики нельзя наносить их на слизистые, т. к. увеличивается риск воспаления. По назначению врача допустима обработка маслом для удаления белого налета и предотвращения спаек.

Доктор Комаровский отмечает, что правильная интимная гигиена новорожденной девочки снижает риск образования синехий – сращивания половых губ. Патология может приводить к задержке мочеиспускания, воспалениям и требует обращения к врачу. Для устранения проблемы используют специальные мази, в некоторых случаях спайку удаляют хирургическим путем.

Использование средств гигиены для новорожденных

Современная промышленность предлагает разнообразие ухаживающих средств для нежной кожи малыша. В большинстве своем они действительно гипоаллергенны и прошли дерматологический контроль. Но так ли они необходимы?

Влажные салфетки могут использоваться только в крайнем случае, когда для очищения кожи и половых органов нет доступа к воде. Безусловно, это должны быть средства, предназначенные для детей. Но и в этом случае полностью заменять подмывание обтираниями салфетками нельзя.

Споры об использовании подгузников не утихают среди мам как мальчиков, так и девочек. Приводится множество аргументов против них, которые почти сразу же опровергаются. Детские же гинекологи сходятся во мнении об опасности попадания кала во влагалище. Современные подгузники с успехом решают эту проблему, впитывая практически сразу жидкий детский кал и не допуская его растекания на слизистые.

Конечно, это не означает, что ребенок круглосуточно должен находиться в подгузнике. Использовать его желательно, когда предстоит прогулка, на дневной и ночной сон, при походе к врачу или в гости.

Дома же девочке предпочтительнее надеть хлопковые трусики или ползунки, а еще лучше – почаще оставлять обнаженной или, как выражаются мамы, «голопопить».

Это прекрасная закаливающая процедура, которая поможет избежать раздражений, дерматитов и прочих неприятностей, свойственных нежной детской коже.

На заметку: Не стоит нагревать комнату, где ребенок принимает воздушные ванны, +20-22 градусов достаточно. Иначе смысла в закаливании не будет.

Источник: https://pro-acne.ru/ginekologiya/kak-uhazhivat-za-polovymi-gubami-rekomendatsii-i-sovety.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.