Волосы выпадают и стали очень тонкие, что делать

Содержание

Почему волосы стали тонкими и выпадают (10 рецептов масок)

Волосы выпадают и стали очень тонкие, что делать

Можно искренне позавидовать тем женщинам, у кого от природы шикарные волосы, не нуждающиеся в каком-либо особом уходе. Что делать тем, кому «достались» редкие и тонкие пряди? Идти в салон или воспользоваться рецептами народной медицины? Рассмотрим все варианты.

Причины истончения и выпадения волос

Волосы тонкие – это такие пряди, которые имеют недостаточную густоту и диаметр каждой отдельной волосинки слишком маленький. Толщина волос изменяется на протяжении всей жизни.

Наименьшая толщина волосков наблюдается у новорождённых малышей (от 20 до 40 мк), у пожилых она составляет около 60 мк, у взрослых – варьируется от 50 до 100 мк.

Также этот показатель зависит от расовой принадлежности, природного оттенка волос.

У блондинок локоны более тонкие, чем у брюнеток, а самая большая толщина волос у рыженьких.

На самом деле природа «одарила» действительно редкими и тонкими волосами всего лишь 10% представительниц прекрасной половины. В большинстве других случаев поредение и истончение спровоцировано неправильным уходом за шевелюрой нормальной густоты и толщины.

К причинам истончения и выпадения волос относят такие факторы:

  • Наследственность. Во-первых, толщина волос обусловлена генетикой. Если все представители семьи обладают тонкими волосами, в таком случае с природой бороться будет сложно.
  • Неправильный уход. При частом окрашивании с помощью агрессивных красителей и их смывках, химических завивках, мелирование естественный пигмент локонов постепенно вымывается, слабнут луковицы. Сюда же следует отнести мытьё головы горячей водой или несвоевременный приём ванных процедур
  • Чрезмерное использование термоприборов. Высокие температуры утюжков, фенов, щипцов негативно воздействует на волосы, делая их ломкими и слабыми
  • Авитаминоз. Межсезонный дефицит в организме витаминов и микроэлементов часто сказывается на состоянии волосяного покрова. Редко кому удаётся избежать повышенного выпадения волос в этот период
  • Солнечное излучение. УФ – лучи от Солнца и солярия провоцируют потерю влаги из волос и кожи головы, это приводит к дисфункции фолликул и желёз
  • Депрессии, стрессы. Потрясения нервные и эмоциональные ведут к спазмам капиллярной сети, которая окружает фолликулы, следовательно, нарушается доставка кислорода и питание корней волос
  • Гормональный сбой. Нарушение баланса гормонов в организме незамедлительно вызовет «атаку» как на луковицы, так и на стволовые части волос
  • Внутренние заболевания. Не секрет, что болезни некоторых внутренних органов провоцируют возникновение проблем с волосами, к ним относятся заболевания органов пищеварения, сосудистой системы, почек, щитовидки, сахарный диабет, онкология
  • Жесткая диета. Чрезмерное ограничение в пище и отказ от приёма жидкости вызывает заболевания желудка и кишечника, нервные нарушения, нехватку в организме необходимых микроэлементов, витаминов. На всё это непременно среагируют шевелюра

Тонкие волосы, вдобавок ещё и чрезмерно выпадающие, доставляют своей хозяйке множество хлопот: они лишены объёма и выглядят слишком редкими, сильно электризуются, не держат причёску и укладку. Чем больше длина тонких волос, тем сильнее они прилегают к голове под силой своей тяжести, и похожи на паутину.

Как лечить выпадающие и истончённые волосы

Истончённые волосы редко бывают единственной проблемой, как правило, они сопровождаются ломкостью и повышенным выпадением. Чудес выздоровления не бывает: тонкие волосы не станут «толстыми», если это заложено природой.

Но возможно осуществить процесс по восстановлению волос, остановить их потерю и ломкость. Комплексные меры, которые включают: профессиональные процедуры, маски, парикмахерские услуги, приём витаминов, правильный уход, нормализация питания и сна, способны оказать помощь даже ослабленным волосам.

Вот более подробный материал о том, как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях.

Профессиональные процедуры

Прежде чем начинать мероприятия по устранению проблем с истончёнными волосами следует получить консультацию трихолога – квалифицированного специалиста, занимающимся заболеваниями волосяного покрова. Первое, что предложит врач – пройти обследование, состоящее из анализа крови на биохимию, компьютерной диагностики, спектрального анализа волос.

По полученным данным будет назначено индивидуальное лечение, которое может включать:

  • Специальную витаминную диету (приём необходимых минералов: цинка, железа, серы, кальция, кремния, селена и витаминов А, Е, С, Р, Н, группы В)
  • Массаж головы
  • Маски
  • Плазмолифтинг
  • Мезотерапия

Трихолог поможет подобрать рецепты лечебной косметики для самостоятельного ухода за волосами в домашних условиях.

Парикмахерские услуги

Стилисты советуют, для того чтобы придать волосам с тонкой текстурой красоту, объём и здоровый вид, следует воспользоваться ламинированием, керативным протезированием и наращиванием.

Но даже без таких сложных процедур можно визуально увеличить объём шевелюры с помощью стрижек и секретов окрашивания волос.

Для тонких волос наиболее оптимальными будут короткие стрижки до мочки уха, например, боб, где акцент делается на объёмной макушке, а градуированные пряди мягко обрамляют лицо.

Если же нет желания расставаться с длинными волосами, следует учесть, что оптимальной будет длина до плеч. Более длинные локоны предательски выдают свою тонкость.

Поможет в данном случае многоуровневая стрижка – каскад, она будет прекрасно смотреться на волосах средней длины. Такой вариант стрижки выглядит интересно, помогает подчеркнуть утончённость и красоту и скрывает недостатки.

Для окрашивания больше всего подойдут колорирование и мелирование. Не следует красить волосы в один тон, особенно слишком тёмный, это ещё больше визуально уменьшит объём. Не слишком эстетично смотрится картинка: тонкие чёрные прядки и проглядывающая сквозь них белая кожа головы.

Всё большей популярностью пользуются стрижки горячими ножницами, во время которых происходит спайка рассечённых чешуек волоса, тем самым уберегая волосяной покров от ломкости.

Обладательницам истончённых прядей следует с осторожностью использовать утюжки, щипцы и фены. А то и вовсе отказаться от их применения.

Также не рекомендуется прибегать к воздействию химических средств для укладки: муссов, восков, лаков, гелей.

Они утяжеляют локоны, затрудняют доступ к ним кислорода, разрушают структуру волос.

Если укладка необходима, то лучше произвести её на бигуди, при этом отдавая предпочтение мягким спиральным бигуди из поролона.

Особенности ухода

Красавицы с тонкими волосами вынуждены постоянно принимать меры, чтобы придать своей причёске пышность и здоровый блеск. Но для этого надо помнить, что такие локоны, прежде всего, нуждаются в регулярном правильном уходе. Даже мытьё тонких волос, их расчёсывание требуют особого внимания.

Выбор шампуня для истончённых локонов

В магазинах огромный выбор моющих средств для слабых локонов. У всех них схожие свойства: утолщение волос и их защита с помощью защитной плёнки, которая обволакивает каждый волосок. Способствует этому силикон, входящий в состав шампуня и кондиционера. Но действие таких шампуней краткосрочное, и эффект густоты они создают временный.

Длительное применение силиконовых продуктов ещё больше ослабит шевелюру. Также не стоит отдавать предпочтение моющим средствам для волос с пометкой «2 в 1», их действие агрессивно по отношению волос с тонкой текстурой.

Выбирать шампуни следует с содержанием растительных компонентов и питательных масел, которые не только очищают волосы, но и насыщают их. Актуально приобретение шампуней, в состав которых входят протеины и кератин.

Полезным для локонов продуктом является пантенол, способствующий увлажнению волос и предотвращению их расслоения.

Мытье и расчёсывание тонких волос

  • Для данной процедуры применяйте мягкую тёплую кипячёную воду.
  • Прохладная вода замедляет приток крови к коже головы, а горячая – провоцирует интенсивную деятельность сальных желёз.
  • Перед мытьём рекомендуется делать лёгкий массаж волосяной части головы с применением растительных масел.
  • Сушить тонкие волосы лучше естественным путём, без тщательного притирания их полотенцем. Если необходимо применение фена, следует поставить слабый режим.
  • Направлять струю тёплого воздуха надо против роста волос.
  • Ни в коем случае нельзя расчёсывать мокрые волосы и забирать их в пучок, закалывать.
  • Для расчёсывания волос следует использовать щётку с мягкой щетиной.

Правильное питание

Здоровье волос тесно связано с внутренним состоянием организма. Поэтому начинать оздоровление локонов необходимо не только с внешнего ухода, но и с нормализации питания.

Недостаток в пище витаминов, минералов усугубляет проблемы с локонами. Желание иметь более сильные волосы должно сопровождаться отказом от мучных, жирных, солёных и острых блюд.

Полезными для роста и силы прядей продуктами являются бобовые и зерновые культуры, растительные масла, яйца, мясо, творог, сыр, овощи, зелень, орехи.

Выбирая диету, нужно знать, что это мероприятие может не лучшим образом сказаться на волосах.

Отказ от пищи должен быть обоснован и тщательно продуман, желательно под присмотром специалиста.

Общее оздоровление

Если причиной ослабления волос стала болезнь внутренних органов, её необходимо лечить. Иначе все длительные и трудоёмкие процедуры по восстановлению волос будут бессмысленны.

Домашние средства

Несмотря на богатый выбор современных косметических и лечебных средств для волос, представленных в аптеках и магазинах, домашние маски остаются наиболее популярными и эффективными.

Рецепты с использованием натуральных ингредиентов не содержат канцерогенных веществ и химикатов, и обходятся значительно дешевле. Ухаживающие процедуры с помощью домашних масок из природных составляющих – отличный способ для восстановления и укрепления волос.

Хотя следует сразу оговориться, не надо ждать, что результат появиться после 2-3 процедур. Понадобиться длительное время для получения видимого эффекта.

«Хлебно-кефирная с хной»

  • Хлеб ржаной – мякиш двух кусков
  • Кефир – 0,2 л
  • Хна – 1 чайная ложка

Хлебный мякиш залить кефиром, подождать пока набухнет, добавить хну, тщательно перемешать. Наносить на сухие волосы. Затем голову окутать полиэтиленом и полотенцем, держать полчаса и смыть.

Хна изменяет цвет волос, поэтому блондинкам можно использовать маску без добавления этого компонента.

Такая маска придаст локонам объём и блеск.

«Хлебно-масляная»

  • Мякиш ржаного хлеба – количество зависит от длины волос
  • Масло растительное (оливковое, льняное) – 2 ложки
  • Вода минеральная – 150 мл

Размочить мякиш в минеральной воде, взбить массу миксером, чтобы не было комочков, добавить в неё масло и ещё раз перемешать. Нанести по всей длине волос, окутать. Через полчаса смыть.Маска не только смягчит волосы, но очистит и напитает корни.

«Яично-лимонная с коньяком»

  • Желток 1 яйца
  • Сок 1 некрупного лимона
  • Масло оливковое – 4 столовых ложки
  • Коньяк – 100 мл

Все перемешать и втереть в кожу головы и волосы, держать 40 минут под плёнкой и платком (полотенцем). Смыть с использованием мягкого шампуня.Такое средство служит стимулятором роста волос.

«Репейно-медовая с коньяком»

  • Масло репейное – 2 ложки
  • Мёд жидкий – 2 ложки
  • Коньяк – 20 мл
  • 1 желток

Масло слегка подогреть и добавить все другие ингредиенты, нанести смесь на волосы. Держать под шапочкой в течение часа и смыть, используя шампунь.Маска укрепит корни волос, делает волосы сильнее.

«Яично-дрожжевая с касторовым маслом»

  • Желток 1 яйца
  • Дрожжи сухие – 1 чайная ложка
  • Касторовое масло – 1 ложка

Смешать все компоненты и оставить на час в тёплом месте, когда смесь начнёт пузыриться, вновь перемешать и распределить по волосам. Держать под плёнкой и полотенцем около 40 минут.Данный рецепт очень полезен для ослабленных и выпадающих волос.

«Лимонная с касторовым маслом»

  • Масло касторовое – 2 столовых ложки
  • Сок лимонный – 2 столовые ложки

Масло слегка подогреть и влить в него свежевыжатый сок лимона, распределить на волосы и кожу головы, держать полчаса.Маска делает волосы эластичными и сильными.

«С какао»

  • Какао порошок – 1 ложка
  • Желток 1 яйца
  • Кефир – 200 мл

Всё тщательно перемешать. Маску наносить в три приёма. Для этого состав визуально разделить на три части.

Нанести 1 часть на кожу головы и подождать пока состав подсохнет, затем нанести 2 и 3 часть. Смыть через полчаса после нанесения последнего слоя.

Маска добавит волосам объём и блеск, оттенит тёмные локоны.

«Желтковая с перцем»

  • Желтки 2 яиц
  • Перец красный молотый – 1 чайная ложка

Соединить компоненты и аккуратно втереть в область корней. Окутать и держать в тепле час. Смывать с использованием мягкого шампуня. В случае сильного жжения, средство немедленно удалить.Такое средство усилит кровообращение и удалит излишний жир.

«Масляно-лимонная»

  • Масло касторовое и масло репейное в равных количествах — по 2 ложки
  • Сок лимона – 4 ложки

Смешать масла и слегка их подогреть, добавить сок лимона. Применять на сухие чистые волосы. Держать полчаса под плёнкой и полотенцем.

«Яично-дрожжевая с маслом и травяным отваром»

  • Дрожжи сухие – половину пакетика
  • Желток 1 яйца
  • Масло репейное или миндальное – 2 ложки
  • Травяной отвар – 100 мл

Приготовить отвар из любой из лекарственных трав: 2 щепотки травы залить горячей водой, настоять под крышкой в течение часа, процедить. Взбить желток, добавить дрожжи и отвар.

Поставить в тёплое место минут на 40. Влить масло, перемешать. Наносить мягкими массирующими движениями, держать в течение часа. Смыть, в воду для ополаскивания добавить оставшийся отвар.Маска придаёт волосам силу и блеск.

Траву можно выбирать в зависимости от цвета волос: блондинкам – ромашку, берёзовые листья, брюнеткам – зверобой, крапиву, шатенкам – календулу или луковую шелуху.

Всегда следует помнить, что для достижения положительного результата в решении проблем с волосами, меры должны предприниматься комплексно.

Ежедневно применяя маски, но при этом, придерживаясь строгой диеты и переутомляясь, нельзя рассчитывать на то, что локоны будут шикарными.

Поделись с друзьями!

Источник: http://infoklan.ru/pochemu-volosyi-stali-tonkimi-i-vyipadayut.html

Волосы выпадают и стали очень тонкие: причины

Волосы выпадают и стали очень тонкие, что делать

Волосы на голове растут постоянно, без перерыва. Ночью — медленнее, днем — быстрее. У взрослых людей в среднем они вырастают по пятнадцать миллиметров в месяц.

На голове находится примерно от ста до ста пятидесяти тысяч волосяных фолликулов. Нередко случается, к сожалению, когда чрезмерно волосы выпадают и стали очень тонкие.

Что делать их обладательницам? Какие средства использовать? Об этом следующая статья.

Выпадение

Ежедневно люди теряют от пятидесяти до ста волос, каждый из которых живет на голове от трех до семи лет. Девяносто процентов всех локонов находятся в состоянии роста, десять процентов — в покое от двух до шести месяцев, после чего выпадают.

Обычно волосы не утончаются с возрастом, однако случается, что на месте бывших новые уже не вырастают. Такое иногда случается уже в молодом возрасте. Если волосы выпадают и стали очень тонкими, это может вызываться самыми различными причинами.

Устранив их, обычно удается восстановить рост там, где он прекратился.

Причины выпадения

Можно выделить внутренние и внешние факторы, влияющие на потерю волос.

Внутренние:

  • заболевания эндокринной системы, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, почек, шейный остеохондроз, кожные;
  • стрессовая ситуация дает о себе знать на волосах где-то через два месяца с момента ее возникновения;
  • гормональные изменения, такие, как заболевания щитовидной железы, беременность, менопауза.

Внешние:

  • воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • обесцвечивание, окрашивание и завивка;
  • курение, неправильное питание и уход.

Неправильный уход

Если причиной того, что волосы выпадают и стали очень тонкие, является какое-либо внутреннее заболевание, то понятно, что нужно срочно заняться его лечением. А вот то, что касается ухода за своими локонами, мы можем рассмотреть более подробно.

Когда волосы здоровы, каждый из них покрыт жировой пленкой, обеспечивающей активную защиту. Но она повреждается от ультрафиолетовых лучей, солей, хлора, жирных кислот в косметических средствах и так далее.

К тому же низкие температуры ухудшают питание луковиц, вследствие чего локоны прекращают расти и наблюдается их потеря.

Какие ошибки приводят к тому, что волосы выпадают и стали очень тонкие:

  • использование щелочных шампуней, содержащих SLS, парабены и так далее;
  • грубое расчесывание;
  • долгое пребывание на солнце без головного убора;
  • каждодневная укладка с феном;
  • мытье холодной или, наоборот, горячей водой;
  • мытье каждый день с шампунем для увеличения объема;
  • окраска и химическая завивка, проводимые одновременно.

Что делать?

Правильный уход за волосами, который спасет ситуацию, следующий:

  • мыть пряди следует не чаще двух раз в неделю;
  • расческа должна быть качественная, с редкими зубчиками;
  • поможет в такой ситуации прием витаминов А, Е, Н и других;
  • правильный рацион, включающий фрукты, зелень, белок — продукты должны содержать кремний, железо, селен, метилсульфонилметан, биотин;
  • качественные питательные маски;
  • настойки для роста волос;
  • отшелушивание кожи головы скрабом раз в неделю;
  • стрижка по лунному календарю.

При таком подходе будет постепенно решаться проблема, когда волосы выпадают и стали очень тонкие.

Народные средства

Травы, которые лучше всего помогут при данной проблеме, это ромашка, хвощ, тысячелистник и шалфей. Из них готовят отвары и настойки, которыми ополаскивают локоны после мытья и втирают в кожу. Процедуры проводят один-два раза в неделю, обычно, когда моют голову.

Эфирные масла также являются отличными средствами в борьбе. Лавр, кедр, можжевельник, ромашка, шалфей, имбирь, иланг-иланг, лаванда и чабрец остановят выпадение волос. Эфирные масла смешивают с основой и втирают в кожу и локоны. Состав оставляют на голове не менее сорока минут, после чего смывают теплой водой. Основой для них могут быть сливки, мед, сметана, персиковое или оливковое масло.

Полезно время от времени расчесывать волосы, предварительно брызнув на расческу пару капель масла. Так локоны не только будут отлично пахнуть. Это поспособствует их быстрому оздоровлению.

Отдельно можно выделить масла макадамии и авокадо — они станут поистине волшебными средствами для укрепления локонов.

Один раз в неделю полезно втирать кунжутное масло и оставлять его на пять-десять минут.

Массаж

Ежедневно нужно массировать волосистую часть головы расческой сверху вниз по пятьдесят движений.

Эту процедуру можно осуществить и просто пальцами. Ее задачей является усиление кровообращения в коже, из-за чего процессы активизируются и рост волос стимулируется. Однако массаж нельзя делать, если на голове есть гнойничковые высыпания и грибковые заболевания.

Альтернатива магазинным шампуням

Полезно мыть голову время от времени яичным желтком, мякишем хлеба, ржаной мукой, горчичным порошком, содой, морской солью и другими народными средствами.

Можно приготовить такой сухой шампунь: взять кукурузную муку, добавить в нее миндальный орех и втирать в кожу, после чего не смывать водой, а просто отряхнуть голову.

Витамины

Это еще одно эффективное средство, которое поможет, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Какие витамины пить или вводить внутримышечно, чтобы улучшить состояние своих локонов?

  • А, F, В5 — укрепляющие.
  • В1 — антистрессовый.
  • В2 — восстанавливает корни.
  • В3 и В6 — нормализует процессы обмена.
  • В7 — помогает от облысения.
  • В8 — повышает действие других витаминов.
  • В9 — обновляет клетки.
  • С — усиливает иммунитет.

Маски

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, маски также помогут вернуть им былую красоту. Они наносятся на локоны, когда те загрязнены. После снятия обычно моют голову. Маски оставляют примерно на время от сорока минут до часа. Отличными компонентами являются следующие:

  • растительные масла (миндальное, касторовое, кедровое, оливковое, репейное и другие);
  • желток;
  • мед;
  • кефир;
  • лук;
  • перец;
  • ржаной хлеб;
  • порошок горчицы.

В качестве основы берется масло или кефир, добавляются желток, хлеб и так далее. Раздражающие компоненты (лук, чеснок, перец…) должны составлять примерно десять процентов всей маски.

Это еще одно средство, которое можно часто услышать, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Народные методы заключаются в простом бритье волос. Говорят, что после этого они вырастут густыми, здоровыми, пышными и блестящими. Девушки часто верят и следуют советам, ожидая потом месяцами, когда же вырастет долгожданная густая шевелюра.

Что происходит, когда волосы сбривают? Они временно отсутствуют на поверхности головы, однако в коже их корни, фолликулы продолжают работать в прежнем режиме, поэтому на них сбривание не оказывает никакого действия.

Вот почему отрастающие волосы будут ровно такими же, что и прежде, и по толщине, и по своей структуре. Ведь организм как работал до сбривания, так и продолжает после, и кератин по волосу распределялся так же, как и прежде.

Хотя некоторые девушки, решившиеся на этот шаг, замечали, что их пряди становились лучше.

Тем не менее, нельзя забывать, что короткие волосы всегда кажутся гуще, а средней длины и длинные обычно уже достаточно много подвергались различным процедурам, что, конечно, сказалось на их внешнем виде.

Растущие волосы всегда сильнее, однако при достижении определенной длины обычно обнаруживается, что прежняя густота пропадает.

Заключение

Когда волосы выпадают и стали очень тонкие, главное — помнить, что чудес не бывает, должен быть постоянный уход и бережное к ним отношение. Локоны не станут толстыми в одночасье путем применения волшебных шампуней, увеличивающих объем, и прочих чудо-средств.

В итоге использование таких средств пагубно скажется на шевелюре и будет способствовать еще большему усугублению ситуации, так как такие средства утяжеляют пряди снаружи, что является дополнительной нагрузкой на их корни и фолликулы. Пожалейте свои локоны, когда волосы выпадают и стали очень тонкие.

Причины должны именно устраняться, и тогда, если заботиться о шевелюре день ото дня, пряди постепенно приобретут здоровый вид и естественный объем.

Источник: https://FB.ru/article/201088/volosyi-vyipadayut-i-stali-ochen-tonkie-prichinyi

Если волосы стали тонкими и выпадают, что делать?

Волосы выпадают и стали очень тонкие, что делать

Нет женщины, которая бы ни мечтала о густых и тяжелых волосах (многие мужчины бы также не отказались иметь шикарную стрижку).

Однако природа не всех одарила таким богатством, да и сберечь его тяжело – в силу различных причин даже некогда густые волосы становятся тоньше и даже начинают выпадать.

Чаще всего эта беда наблюдается у женщин европеек со светлыми от природы волосами, поскольку у азиаток локоны толще в 2 раза, а у африканок – на треть. Учитывая этот генетический нюанс, следует признать проблему истоньшения и выпадения волос довольно актуальной.

Тонкие волосы – проблема многих девушек

Выпадают волосы: норма или патология

Тонкие волосы – первое предупреждение о наступающем облысении. Однако человек каждый день теряет отжившие свое волосинки, но это не делает шевелюру менее густой и объемной, потому что одновременно прорастает новая “поросль”. Как же понять, когда волосы стали сыпаться – это норма или стоит записываться к врачу?

Если на выпадающих волосинках наблюдается «мешочек» с луковичкой, то следует три дня не мыть голову, а после слегка пройтись пальцами по шевелюре.

Если собранный «урожай» составит больше 5-7 волосин, начинается облысение, пора к трихологу за своевременным лечением. Он может направить на дополнительные консультации для уточнения диагноза к дерматологу или косметологу.

К ситуации следует отнестись серьезно, потому что выпадение волос может быть симптомом тяжелых заболеваний, и лечение надо начать как можно раньше.

Если заболевания не обнаружены, но локоны по-прежнему выглядят безжизненными и сыпятся, причины будут другими, их тоже поможет определить опытный доктор.

Почему волосы стали такими тонкими и редкими

Если выпадают волосы от стресса, что делать?

Специалисты-трихологи выделяют несколько основных “виновников” того, что диаметр волоса снижается, а прическа “худеет” на глазах.

Постоянное окрашивание

В стремлении следовать за модными тенденциями и в страсти к экспериментированию с внешностью у женщин не возникает вопросов, красить волосы или нет.

В результате бедные локоны подвергаются регулярному (в силу отрастания корней и переменчивости цветовых предпочтений хозяйки) воздействию химических красителей.

Многие средства для окрашивания являются, по сути, абразивными, они как будто “стирают” внешнюю оболочку волосины, что приводит к ее физическому истоньшению. Дополнительный вред прядям наносят чрезмерные химические завивки, тугие укладки, выпрямления утюжком и другие термопроцедуры.

Если часто красить волосы, они быстро станут очень тонкими

Самостоятельное окрашивание в домашних условиях может быть даже более опасным, поскольку, не обладая профессиональными навыками, можно просто сжечь волосы “на корню”, и тогда итог один – облысение. Многие в целях экономии приобретают дешевые красители, которые, будучи некачественными, также наносят колоссальный вред шевелюре.

Дополнительная информация. В группе риска находятся ненатуральные блондинки, которым приходится чаще других осветвлять волосы аммиачными составами для поддержания светлого оттенка. Такая практика приводит к отмиранию волосяных фолликулов с последующей безвозвратной потерей волоса.

Натуральным блондинкам, которые “всего лишь” подчеркивают светлый цвет шевелюры теми же средствами, стоит помнить, что волосы-блонд от природы тоньше темных, поэтому прическа от таких манипуляций похудеет быстрее обычных.

Если избежать частых окрашиваний невозможно, желательно пользоваться услугами проверенных мастеров и качественными красителями.

Стрессовые ситуации

В современном мире постоянное психическое напряжение и стрессы являются одной из главных причин, почему волосы теряют объем и жизненную силу и впоследствии выпадают.

При хроническом нахождении во взвинченном состоянии, страхах, депрессиях и нервных переживаниях происходит спазм всех сосудов в организме, включая те, что снабжают кровью корни волос и кожу головы.

Следовательно, волосяные фолликулы недополучают питательных веществ и кислорода, что не может не сказаться на состоянии и здоровье прически.

Кроме того, стрессы нарушают работу желудочно-кишечного тракта, человеческое тело недополучает витаминов, минералов и строительных веществ для новых клеток. В такой ситуации волосы (а также ногти) снабжаются “по остаточному принципу”, потому что не являются главными с точки зрения организма, они “худеют” и постепенно осыпаются, порою целыми прядями.

Стресс – частая причина истоньшения и выпадения волос

Решением проблемы может стать, прежде всего, уход от источников стресса. В качестве поддержки нервной системы помогут растительные и фармацевтические препараты, укрепляющие нервную систему и снижающие уровень психологической нагрузки.

Неправильное питание

Следуя различным, зачастую несбалансированным диетам, многие лишают свой организм, а, значит, и шевелюру, необходимых для роста и здорового развития витаминов, минералов и белков.

Недостаточное количество в пище железа, серы, жирных аминокислот ведет к дистрофии волосяных луковиц.

Если человек съедает достаточно, но пища эта – фаст-фуд и прочая нездоровая, химически обработанная, жирная и жареная еда, различные перекусы, на толщине волос и их количестве это также может отразиться отрицательно.

Исправить ситуацию можно с помощью достаточного сбалансированного питания с обилием фруктов, овощей и кальцийсодержащих продуктов (это важно для “строительства” нового “подшерстка”). Желательно питаться в одно и то же время, а также не забывать пить по два литра воды за сутки.

Прием медикаментов

Длительная терапия некоторыми видами фармпрепаратов способствует тому, что локоны тускнеют, истончаются и выпадают.

Самый ощутимый удар по густоте прически наносят гормонсодержащие пилюли и все антибиотики, потому что они обладают свойством “складироваться” в организме и, прежде всего, в волосах.

Поэтому антибиотикотерапию и другие длительные приемы лекарств желательно совмещать с поддерживающим приемом витаминных и детоксицирующих комплексов для локонов.

Важно! Самостоятельное назначение себе препаратов и изменение дозировки недопустимо.

Вынашивание ребенка

К счастью, это проходящая причина ухудшения состояния волос, она требует только поддерживающей терапии на время беременности и возможного кормления грудью.

Волосы у дам в положении могут становиться гораздо гуще за счет повышенного производства беременным организмом гормона эстрогена.

Однако, сразу после родов, когда его уровень станет нормальным, всё это неожиданное «богатство» начинает утоньшаться и стремительно осыпаться.

Вредные привычки

Употребление вовнутрь алкоголя, никотина и прочих вредных веществ не только наносит большой удар по общему состоянию организма, но и однажды приведет к тому, что волосы стали очень тонкими, ломкими, висящими как сосульки.

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, возможно, виновато курение

Единственный выход – избавление от вредных привычек и становление на путь здорового образа жизни.

Прямые солнечные лучи

Это сезонный фактор, который может привести к значительному ухудшению здоровья волос и сокращению их количества.

Ультрафиолетовые лучи, да еще совместно с соленой морской водой убивают липидную плёночку, покрывающую каждый волос, за счет окислительных процессов.

Получающиеся в результате этого свободные радикалы делают локоны слабыми и ломкими. Врачи рекомендуют обязательно пользоваться головными уборами и защищать волосы от прямого солнца.

Способы решения проблемы

Что делать, если у грудничка выпадают волосы

Если волосы стали тонкими и сильно выпадают, что надо делать? Борьба с тонкостью и истоньшением волос идет по двум основным направлениям: организация правильного ухода за шевелюрой и лечебные мероприятия.

Прежде всего, необходимо обеспечить ослабленным волосам и коже головы полноценное кровоснабжение. Сделать это можно с помощью массажа или самомассажа головы. Массажные движения осуществляются от лба и висков к области произрастания волос. Проводить массаж надо концами пальцев, медленно, но ритмично.

Массаж головы помогает при выпадении волос

Хорошие результаты дает также систематическое расчесывание локонов (особенно перед сном), расческа желательно должна быть сделана из дерева и иметь редкие зубья, еще лучше – щетки с натуральными мягкими щетинками.

Когда волосы становятся тонкими, и начинается алопеция, следует обеспечить достаточное поступление в организм минералов, витаминов и питательных веществ для снабжения волосяных фолликулов.

Поэтому необходимо полноценно и правильно питаться. Прежде всего, это различные овощи и фрукты (особенно зеленого цвета), а также органические продукты, богатые незаменимыми для волос витаминами «а», «б» и «е».

При этом надо избегать жирной, жареной и пересоленной пищи.

Рацион должен содержать питательные вещества и витамины для нормальной густоты и роста волос

Необходимо следить за чистотой тонких волос, однако, чересчур часто мыть голову не следует, потому что волосы от этого могут еще больше ослабнуть, что чревато их последующим выпадением. Такие волосы быстро засаливаются, поэтому пренебрегать мытьем также не стоит.

Все приборы и вещи, соприкасающиеся с шевелюрой (расчески, щетки, приколки, наволочки, полотенца, головные уборы), следует использовать строго индивидуально, потому что любая инфекция, которые легко передаются с их помощью, может спровоцировать ситуацию, когда волосы сильно выпадают.

Шампунь, который применяется для мытья тонких локонов, желательно заменять другим через каждые 3 месяца, выбирать надо тот, который подходит для частого использования, без силиконов, но с кератиновыми и протеиновыми составляющими.

Идеальным будет шампунь, содержащий экстракты бамбука, также можно использовать и желатиновое мытье. Смывать моющее средство с волос лучше мягкой талой или отфильтрованной водой (подойдет и покупная из бутылок) или отварами лекарственных трав.

При этом температура воды не должна превышать температуру тела, поскольку слишком горячая нарушает внутреннюю целостность волоса, а слишком холодная вызывает спазм волосяных луковиц.

После мытья пряди не следует тереть – а всего лишь мягко промокать хлопковым или льняным полотенцем, которое подлежит замене каждые 6 месяцев.

Если волосы стали очень тонкими и начинают сильно сыпаться, можно попытаться исправить ситуацию с помощью салонных процедур мезотерапевтических инъекций в кожу головы витаминных коктейлей, ламинирования и нанесения кератинового покрытия, что делает волосы зрительно толще, а прическу гуще и здоровее.

В качестве поддерживающей терапии, когда локоны стали очень тоненькими, хорошо попробовать маски из разных легкодоступных компонентов, таких как: размоченный бородинский хлеб, пивные дрожжи, молочные продукты, мед, яйца, лук, жгучий перец, а также натуральные масла: оливковое, касторовое, льняное, аргановое и другие.

К сведению. Оживляет тонкие волосы регулярное применение отваров лекарственных трав и растений, например, корней лопуха, листьев крапивы, ромашки, березовых почек.

Когда некогда шикарные волосы становятся тонкими и выпадают, пора спешить к врачу-трихологу, чтобы исключить серьезные болезни, а также назначить адекватное лечение, пока локоны не истончились до полного облысения. Регулярное применение масок, правильное питание и здоровый образ жизни на фоне правильно подобранного медикаментозного лечения помогут вернуть тонким локонам силу, здоровье и густоту.

Что делать, если осенью выпадают волосы

Источник: https://ameno.ru/alopeciya-oblysenie/volosy-tonkimi-vypadayut.html

Виды ломкости волос

Ломкость волос может быть разных типов. Чаще всего это продольная или поперечная.

Продольная ломкость, трихоптилоз – это состояние волос, для которого характерно наличие секущихся концов. С такой проблемой могут столкнуться и мужчины, нередко продольная ломкость наблюдается на их бороде.

Трихоптилоз появляется из-за недостаточной работы сальных желез, что влечет за собой себорейный дерматит.

Плохое увлажнение стержня волоса приводит к его обезвоживанию, из-за чего наблюдается сечение на концах и по всей длине.

Секущиеся кончики – повод посетить врача, поскольку иногда они могут быть следствием серьезных болезней, в частности туберкулеза и анемии.

При поперечной ломкости на волосяном стержне образуются узелки. Там, где они образуются, волосы легко ломаются. Распознать такую ломкость можно на ранней стадии ее развития. Узелки заметны невооруженным глазом, и их пигмент отличается от самих волос. К причинам такого состояния волос относится плохой уход за ними, ослабленный иммунитет, стрессы, синдром хронической усталости.

Редкие типы хрупкости волос:

  • Веретенообразная аплазия – неравномерное утолщение и уплотнение волоса по всей длине. При таком виде ломкости становится толще и роговой слой эпидермиса головы. Этот вид поражения стержня волоса считается врожденной патологией, и его признаки проявляются уже в первые годы жизни малыша.
  • Идиопатическая хрупкость волос – трихологическое заболевание, при котором волоски обламываются на равном расстоянии от корня. К его проявлениям также можно отнести покраснение эпидермиса головы, зуд, тусклость и пористость волос.
  • Петлеобразные волосы – редко встречающаяся форма поражения волос, проявления которой схожи с узловатой ломкостью. При таком заболевании видоизменение структуры волоса имеет форму петельки, в которой накапливается кожное сало, пыль, остатки средств для укладки. Такого плана патология может затрагивать голову и остальные области тела.

Секущиеся кончики – повод посетить врача

Причины ломкости волос

Истончение, повреждение структуры волоса, хрупкость, сухость и посеченность – все это обусловлено различными факторами. К самым частым причинам ухудшения состояния шевелюры можно причислить:

  • Нарушение работы сальных желез внутренней секреции.
  • Несбалансированное питание. Сухость локонов и утрата блеска часто появляется в случае, если организм человека испытывает нехватку цинка, магния, кальция.
  • Частое использование термоприборов в виде фена, плойки, утюжков.
  • Влияние плохих погодных условий (мороз, солнце).
  • Окрашивание.
  • Неправильно подобранные средства по уходу.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Нездоровый образ жизни (курение, употребление спиртных напитков).
  • Недостаточный сон, пребывание в постоянном стрессе.

 Загрузка …

Какие заболевания могут вызвать сухость и ломкость волос?

Иногда выпадение волос, нездоровый их вид и ломкость могут быть обусловлены хроническими заболеваниями. Среди них:

Стресс является одной из причин ломкости волос

  • психические расстройства (неврозы, стрессы, психические травмы);
  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • ихтиоз и псориаз;
  • нарушения гормональной системы;
  • патологии щитовидной железы;
  • болезни ЖКТ;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Лечение ломких и секущихся волос

Если вы думаете, что поврежденный волос можно восстановить, вы ошибаетесь. Все что можно сделать, это улучшить внешний вид локонов, устранить сухость волос и убрать причины, которые повлекли за собой проблемы с шевелюрой.

Чтобы волосы перестали ломаться, сечься и выпадать, нужна комплексная терапия. В ее основе лежит витаминотерапия, сбалансированное меню, использование лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры.

Рассмотрим каждый этап лечения более подробно.

Диета

Правильное питание очень важно для здоровья волос

Залог здоровых волос – сбалансированное питание. В меню должны присутствовать продукты, содержащие белок, все необходимые для волос витамины и минералы.

Особое внимание нужно уделить пище, в которой в большом количестве содержится витамин А, Е и витамины группы В. Их нехватка часто влечет за собой сухость и хрупкость волос.

В основе рациона должны лежать овощи, фрукты, мясо нежирных сортов, рыба, морепродукты, молочные продукты. Важно включить в меню печень, яйца, орехи, цельнозерновой хлеб, растительные масла, крупы, зелень.

Фаст-фуд, сладости, копченые, острые и жирные блюда должны стать для вас табу. Пища такого плана вредит здоровью, а значит, отрицательно сказывается и на состоянии вашей шевелюры.

Злоупотребление чаем и кофе влечет за собой обезвоживание организма. В итоге шевелюра не дополучает увлажнения, и начинают ломаться, сечься.

В день необходимо выпивать не менее 1,5-2 л воды. Если есть возможность, готовьте себе фреши, так как они богаты питательными веществами, которые полезны для волос и способствуют выработке главных строительных материалов для волос.

Витаминотерапия

Мерц – одни из лучших витаминов

Для восстановления здоровья волос изнутри трихологи часто назначают своим пациентам витамины и биодобавки. Их состав подобран таким образом, чтобы волосы получали все необходимые питательные вещества, активнее росли и не выпадали. К самым эффективным препаратам для восстановления волос можно отнести:

  • «Перфектил»;
  • Драже «Мерц»;
  • Комплекс «Биотин»;
  • «Витрум Бьюти»;
  • «Вита Шарм» и пр.

Фармакотерапия

Для улучшения здоровья волос и придания им здорового блеска можно прибегнуть к помощи специальных средств.

Лечение кератином

Лечение кератином поможет сделать волосы крепче

Это вещество представляет собой белок, из которого состоит кожа, волосы, ногти. Его нехватка становится причиной повреждения эпидермиса, структуры волос, в итоге они становятся хрупкими и секущимися.

Для того чтобы восполнить его дефицит применяются препараты, в основе которых лежит гидролизованный кератин.

В последнее время практически все косметические бренды выпускают линейку средств по уходу за локонами с креатином.

Кератиновое лечение ломких волос поможет вам добиться потрясающих результатов:

  • сделать волосы крепче;
  • придать объем шевелюре;
  • увлажнить волосы и сделать их блестящими;
  • закрыть чешуйки и склеить сеченые кончики;
  • облегчить расчесывание;
  • улучшить состояние кожного покрова головы;
  • защитить локоны от отрицательного влияния веществ, которые находятся в красках и в средствах по уходу за волосами;
  • оградить шевелюру от воздействия ультрафиолета и низких температур.

Ампульное лечение

Ампулы для волос относятся к препаратам местного значения

Ампулы для волос, которые содержат витамины, минералов, вытяжку из растений, масла и ценные кислоты заполняют поры, помогают побороть сухость и ломкость. Проводить такую терапию можно как в салоне, так и в домашних условиях.

Такие средства для восстановления волос вы можете приобрести в аптеке или косметическом магазине. Более эффективные препараты, в основе которых лежит кератин, вытяжки плаценты животных.

Они могут отличаться высокой стоимостью, но результаты вы заметите уже после первой процедуры.

Чтобы ампульное лечение сухих волос порадовало хорошим результатом подбирать препараты должен специалист.

Пирофорез

Пирофорез – стрижка волос огнем

Пирофорез – инновационный метод стрижки тонких и ломких волос. Для ее проведения применяют огонь и косметические препараты. На волосы наносят специальные средства, после чего обдают их пламенем. Огонь помогает запаять поврежденный волос и препятствует дальнейшему сечению и ломкости. После таких манипуляций волосы обретают блеск и гладкость.

Такую услугу предлагают не во всех салонах, поэтому если вы намерены ее пройти вам нужно найти квалифицированного мастера.

Лечение растительными маслами

Растительные масла – одни из лучших средств для оздоровления тусклых, ломких и секущихся волос. Они справляются с увлажнением, предотвращают сечение, наполняют корни питательными веществами, улучшают состояние кожного покрова головы.

Различные масла помогут привести волосы в порядок

Если волосы выпадают, и стали очень тонкие, на помощь приедет репейное масло. Его можно применять по отдельности, либо соединять с другими видами масел. Перед нанесением на локоны его следует подогреть на водяной бане. С восстановлением волос под силу справиться и касторовому маслу.

Избавить пряди от сухости, пористости и ломкости поможет масло кокоса. В его составе числятся такие кислоты:

  • пальмитиновая;
  • олеиновая;
  • линолиевая;
  • каприловая.

Обогащено оно витаминами и минералами. На его основе можно готовить восстанавливающие маски и просто втирать его в волосы по всей длине. Уже через несколько недель применения вы увидите насколько изменились ваши волосы – они станут блестящими, гладкими и обретут ухоженный вид. Главное – это использовать качественный продукт и наносить его на пряди регулярно.

 Загрузка …

Как предотвратить ломкость волос?

Сохранить здоровый вид волос можно при условии соблюдения следующих рекомендаций:

  • Старайтесь как можно реже подвергать волосы сушке феном и использовать другие термоприборы для укладки.
  • Регулярно посещайте парикмахера для обстригания кончиков.
  • Перед тем, как мыть голову, массируйте ее для усиления притока крови.
  • Мойте волосы по мере необходимости.
  • Подбирайте средства по уходу так, чтобы они соответствовали вашему типу волос. Старайтесь не использовать шампуни и бальзамы сомнительного качества и те, в составе которых числятся агрессивные компоненты.
  • Обеспечьте своим локонам защиту от мороза, ультрафиолета (носите головные уборы летом и зимой). Если вы отдыхаете на море, обязательно наносите на пряди средства с защитой от ультрафиолета.
  • Обогатите свое ежедневное меню продуктами, в которых числятся полиненасыщенные жирные кислоты, белок, витамины и минералы.
  • Делайте курс из восстанавливающих масок на основе растительных масел, витаминов и других натуральных средств.
  • Бережно расчесывайте волосы и аккуратно вытирайте их после мытья. Используйте для этого качественные расчески.

Источник: https://driadadoors.ru/metody-lecheniya/tonkie-volosy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.